مراقبت های بعد از لابیاپلاستی برای بانوانی که به انجام این جراحی پرداخته اند، دارای اهمیت بسیار است. نکات مراقبتی بعد از این جراحی باید رعایت شوند تا از بروز عفونت و عوارض بعد از لابیاپلاستی جلوگیری شود. در ادامه با ما همراه باشید و این نکات را بشناسید.
نکات مهم مراقبتی بعد از لابیاپلاستی
بعد از جراحی لابیاپلاستی، یک سری نکات مراقبتی مهم وجود دارد که می‌تواند به شما در بهبود سریع تر و بهتر بعد از عمل کمک کند. در ادامه، چند نکته مهم را برای مراقبت پس از جراحی لابیاپلاستی در روز های مختلف دوران نقاهت را بررسی می‌کنیم.
روز اول بعد از جراحی لابیاپلاستی
در این روز، عمدتاً باید به استراحت و بهبود بعد از جراحی تمرکز کنید.
- استراحت کافی برای بدن شما بسیار مهم است. تا جایی که امکان دارد ، دراز بکشید و از انجام فعالیت های سنگین اجتناب کنید.
- پس از عمل جراحی، قرار دادن کمپرس یخ در منطقه لابیاها می‌تواند به کاهش ورم و درد کمک کند. این روش را بر اساس دستورات پزشک خود انجام دهید.
- داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید. از طریق پزشک خود با داروهایی که باید بعد از جراحی لابیاپلاستی استفاده کنید، آشنا شوید و هر گونه سوالی را که دارید بپرسید.
- بهداشت ناحیه تناسلی بعد از جراحی بسیار مهم است. در روز اول بعد از جراحی، از تماس مستقیم با آب و صابون خودداری کنید. همچنین، پوشیدن لباس های راحت و مناسب که از فشار و اصطکاک جلوگیری کند، توصیه می‌شود.
- تغذیه مناسب برای بهبود سریع تر پس از جراحی لازم است. مصرف مواد غذایی سالم، غنی از مواد مغذی، مانند میوه‌ها و سبزیجات، بهبود سریع تر و بهبود زخم ها را تسهیل می‌کند. همچنین، باید مصرف آب را نیز افزایش دهید تا به ترمیم و بازسازی مناسب بدن کمک کنید.
روز دوم پس از لابیاپلاستی
در روز دوم بعد از لابیاپلاستی، هنوز نیاز به مراقبت های خاصی دارید تا بازیابی بهینه و سریع تر را تسهیل کنید. همچنان نیاز به استراحت کافی دارید. اما ممکن است پزشک شما اجازه دهد که به طور آرام و با محدودیت فعالیت های روزمره خود را انجام دهید. همچنین، اجتناب از فعالیت های سنگین، بلند کردن اشیا سنگین و ورزش های سنگین همچنان ضروری است. در این روز، ورم و درد کمی کاهش می‌یابد اما هنوز به طور کامل بهبود یافته است. همچنین، حتماً مصرف آب را افزایش دهید تا به ترمیم و بازسازی مناسب بدن کمک کنید.
روز ششم تا هفتم بعد از جراحی لابیاپلاستی
در روز ششم و هفتم بعد از لابیاپلاستی، شما بهبود قابل توجهی در ناحیه جراحی خود خواهید داشت. با این حال، هنوز نیاز به مراقبت و توجه دارید.
در این مرحله، زخم‌ها به خوبی بهبود می‌یابند. ممکن است پزشک شما توصیه کند که دیگر از پماد ترمیم کننده، استفاده نکنید. با این حال، همچنان باید منطقه جراحی را تمیز و خشک نگه دارید. همچنین، می‌توانید مرطوب کننده‌ها یا کرم های توصیه شده را برای بهبود زخم‌ها استفاده کنید.
بعد از یک هفته از لابیاپلاستی خونریزی باید متوقف شده باشد و زخم های ناحیه تناسلی باید رو به بهبود باشند. در صورتی که همچنان خونریزی داشته باشید، باید به جراح لابیاپلاستی خود اطلاع دهید.
بعد از یک هفته پس از انجام لابیاپلاستی، بهتر است که به پزشک خود مراجعه داشته باشید تا ناحیه عمل را بررسی کند اگر مورد جدیدی برای مراقبت بود به شما اعلام دارد.
نحوه فعالیت های ورزشی در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی
ورزش پس از لابیاپلاستی باید با دقت و تحت نظر پزشک شما آغاز شود. زمان مناسب برای شروع ورزش بعد از لابیاپلاستی به پیشرفت شما در دوره نقاهت بستگی دارد.
شروع ورزش پس از لابیاپلاستی باید با فعالیت های آرام و سبک شروع شود. مثلاً قدم زدن و پیاده روی می‌تواند گزینه های مناسبی باشند. از ورزش های سنگین یا ضربه ای و مراجعه به باشگاه برای ورزش هایی که فشار زیادی به منطقه جراحی وارد کنند، اجتناب کنید. به تدریج و در حد تحمل شروع به افزایش فعالیت کنید.
در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی، باید از ضربه و فشار به ناحیه تناسلی خود اجتناب کنید. به بدن خود زمان کافی برای بهبود و بازسازی دهید و فعالیت بیش از حد را به بعد از ترمیم کامل جای بخیه ها موکول کنید.
کنترل تورم در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی
کنترل تورم پس از لابیاپلاستی یکی از نکات مهم در مراقبت های بعد از عمل است. برای کنترل تورم پس از لابیاپلاستی می‌توانید از راهکار های زیر کمک بگیرید.
- در روزهای اول پس از عمل، از کمپرس سرد استفاده کنید. این روش می‌تواند به تنظیم جریان خون و عروق در ناحیه عمل کمک کند و تورم را کاهش دهد اما به خاطر حساسیت پوست در منطقه عمل، از مستقیم قرار دادن یخ بر روی پوست بپرهیزید. به طور معمول 15-20 دقیقه هر بار و بین دو بار استفاده حداقل 20 دقیقه وقفه دهید.
- بالشتی را زیر باسن خود قرار دهید تا پایین تنه شما کمی به سمت بالا قرار گیرد که جریان خون بهتر در این منطقه برقرار شود و تورم کاهش یابد.
- برای کاهش التهاب و تورم، داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی یا داروهای آرام‌بخش موضعی استفاده کنید. با این حال، قبل از استفاده از هر گونه دارو، حتماً با پزشک خود مشورت کنید و توصیه‌ها و دستورالعمل‌های مربوطه را در این زمینه رعایت کنید.
نحوه خوابیدن بعد از لابیاپلاستی
بعد از لابیاپلاستی، نحوه خوابیدن مناسب و راحت می‌تواند در بهبود سریع تر و کاهش ناراحتی کمک کند. بهتر است در طول دوره بهبود، در حالت نیمه نشسته و با پشتی کمی بالاتر از سر بخوابید. این موقعیت می‌تواند فشار را از منطقه لابیا کم کند و به جریان خون بهتر در این منطقه کمک می‌کند. همچنین به هنگام خواب از یک پتوی سبک و نرم استفاده کنید تا فشار و سنگینی موجب آزارتان نشود.
اجتناب از خوابیدن روی شکم: خوابیدن روی شکم پس از لابیاپلاستی توصیه نمی‌شود. این موقعیت فشار زیادی بر روی ناحیه عمل وارد می‌کند و تورم و ناراحتی را افزایش می‌دهد.
مراقبت های بعد از لابیاپلاستی از بخیه ها
بعد از لابیاپلاستی، مراقبت از بخیه ها و منطقه عمل بسیار مهم است تا بهبود سریع تر و کاهش خطر عفونت را تضمین کند.
قبل از لمس ناحیه تناسلی و بخیه ها، دست های خود را با صابون و آب بشویید. این کار به کاهش خطر عفونت مرتبط با لمس غیرضروری کمک می‌کند.
از محلول ضدعفونی کننده برای تمیز کردن بخیه ها حتما در روز های اولیه بعد از جراحی استفاده کنید. در صورتی که هر گونه تغییر رنگ، بو یا تورم در بخیه ها مشاهده می‌کنید، به بهترین جراح زیبایی زنان در مشهد اطلاع دهید.
نتیجه گیری
مراقبت های بعد از لابیاپلاستی دارای اهمیت بسیاری برای کاندید این عمل است. با رعایت نکات حفاظتی و مراقبتی خصوصا در روز های اولیه بعد از جراحی، بهبود و ترمیم جای بخیه ها را تسریع ببخشید. تمامی موارد مرتبط با مراقبت پس از انجام این عمل حتما توسط جراح برای مراجعه کننده بازگو خواهد شد.